Persoonlijke begeleiding met voeding, leefstijl en bloedonderzoek
Ik ben Ajèleth, orthomoleculair adviseur en oprichter van Rooted Woman Health. Ik help jou je lichaam te begrijpen en te ondersteunen, zodat je je weer energiek, gegrond en in balans voelt. Ik ondersteun ook vrouwen met vruchtbaarheidsvragen en een kinderwens via een holistische aanpak van hormonen, leefstijl en voeding.
Bij Rooted Woman Health geloof ik dat echte gezondheid begint bij luisteren naar je lichaam.
Veel vrouwen ervaren hormonale klachten, vermoeidheid, stress of een gevoel van disbalans, maar krijgen weinig persoonlijke en holistische begeleiding.
Als orthomoleculair adviseur combineer ik wetenschappelijke inzichten met een holistische visie om jou te ondersteunen op jouw pad naar balans, energie en welzijn.
Ondersteuning bij kinderwens & vruchtbaarheid
Elk lichaam is uniek. Daarom werk ik met een persoonlijk adviesplan op maat, afgestemd op jouw lichaam, jouw leven en jouw doelen.
Of je nu worstelt met een onregelmatige cyclus, PCOS, PMS of een kinderwens hebt, we kijken holistisch naar jouw lichaam, bloedsuiker, voeding, slaap, stress en zenuwstelsel worden allemaal meegenomen.
Vrouwen én mannen kunnen begeleiding krijgen om hun hormonen, energie en leefstijl in balans te brengen.
Vruchtbaarheid is een gedeelde verantwoordelijkheid. Ik begeleid mannen bij hormonale balans, energie en leefstijl ter ondersteuning van een gezonde kinderwens.
Ik maak gebruik van bloedonderzoek om inzicht te krijgen in hormonen, vitamines, mineralen en andere belangrijke gezondheidswaarden.
Op basis hiervan ontvang je een persoonlijk voedings-, supplementen- en leefstijladvies op maat.
We bespreken jouw klachten, doelen en verwachtingen.
Inzicht in jouw unieke lichaam en gezondheidssituatie.
Voeding, supplementen en leefstijl afgestemd op jou.
Samen werken we stap voor stap aan meer balans en vitaliteit.
Na een aantal jaren te hebben geworsteld met een onrustige huid, besloot ik om het eens anders aan te pakken. Niet alleen van buiten smeren, maar van binnenuit werken aan herstel. Zo kwam ik terecht bij Ajeleth. En wat een verschil heeft dat gemaakt!
Met haar kennis over voeding, hormonen en darmgezondheid keek ze verder dan alleen de buitenkant. Ze dook mijn eetpatroon in, pakte tekorten aan en bracht mijn lichaam weer in balans. En het resultaat mag er wezen!
- Ellen
Nadat ik een tijd niet lekker in mijn vel zat, ben ik het orthomoleculaire traject bij Ajèleth gestart. Na een uitgebreide intake ontdekte ze tekorten en hielp ze me met voeding, supplementen en praktische tips. Al snel kreeg ik meer energie en voelde ik me stabieler. Ook mijn huid verbeterde zichtbaar. Ruim een jaar later heb ik er nog steeds veel profijt van. Ik kan dit traject iedereen aanraden, Ajèleth is deskundig, betrokken en laagdrempelig in contact.
- Anita
Wat fijn dat Ajeleth op mijn pad is gekomen. Met haar uitleg over voeding in relatie tot de hormonen en haar goede tips over gebruik van bijvoorbeeld visolie en een aantal supplementen, brengt bij mij de hormonenbalans steeds beter in evenwicht. Blij mee!!
-Monique
Ik ben ontzettend dankbaar voor de begeleiding die ik van Ajeleth heb ontvangen tijdens mijn fertiliteitsreis en nu ook tijdens mijn zwangerschap. Ajeleth heeft me met veel geduld en expertise geholpen om meer inzicht te krijgen in mijn gezondheid en welzijn, en samen hebben we gewerkt aan een voedings- en leefstijlplan dat helemaal op mij was afgestemd.
De adviezen die ik heb gekregen, zijn niet alleen waardevol voor mijn zwangerschap, maar hebben mijn hele kijk op gezondheid veranderd. Waar ik eerst onzeker was over welke stappen ik moest nemen, voel ik me nu gesteund en zelfverzekerd. Dankzij Ajeleths kennis op het gebied van voeding, suppletie en hormonen merk ik dat ik beter in mijn vel zit en bewustere keuzes maak.
Deze begeleiding is zoveel meer dan alleen voedingsadvies; het is echt persoonlijke zorg met een holistische benadering. Ik raad Ajeleth dan ook aan iedereen aan die op zoek is naar ondersteuning bij vruchtbaarheid of een gezonde zwangerschap. Wat een fijne en waardevolle ervaring!
- Bernike
Wil jij je weer energiek, rustig en verbonden voelen met je lichaam?
Ik begeleid je graag met persoonlijk orthomoleculair advies op jouw pad naar hormonale balans en vitaliteit.